Nummer én faktor i aldring av hud:
UV -stråling, fotografering
70% av aldring av huden stammer fra fotografering
UV -stråler påvirker kollagenet i kroppen vår, noe som holder huden til å se ung ut. Hvis kollagen krymper, vil huden ha redusert elastisitet, slapp, sløvhet, ujevn hudfarge, hyperpigmentering, pigmentering og andre hudproblemer.
Solens brede spekter er delt inn i UVA og UVB. UVB -stråler har korte bølgelengder og kan bare brenne det øverste laget av huden vår, og ikke kan trenge dypere inn i huden; UVA -stråler har imidlertid lange bølgelengder og kan trenge gjennom glasset og dypere inn i huden, til slutt svekkelse av kollagenet og fører til utvikling av rynker.
Enkelt sagt fører UVA til aldring, UVB fører til svie, og ultrafiolett lys kan skade cellulært DNA, redusere fibroblastaktivitet og kollagensyntese er blokkert, noe som fører til cellemutasjon, aldring og apoptose. Så UV er overalt, enten det er sol eller overskyet, du må gjøre en god jobb med solbeskyttelse.
Den nest viktigste faktoren i aldring av huden
Oksidative frie radikaler
Stikkordet for frie radikaler er 'oksygen'. Vi puster rundt 98 til 99 prosent av oksygen hver gang vi puster; Det brukes til å brenne maten vi spiser og frigjør små molekyler for cellene våre for å metabolisere, og den frigjør mye energi for å få musklene våre til å fungere.
Men kanskje 1% eller 2% av oksygenet velger en annen og farlig vei, denne lille mengden oksygen, ofte kalt frie radikaler, som angriper cellene våre. Over tid samler denne skaden seg over tid.
Det mest merkbare er tegn på aldring som dukker opp på huden. Kroppen vår har en forsvarsmekanisme som reparerer skaden som er gjort på cellene våre ved frie radikaler, men når frie radikaler akkumuleres raskere enn kroppens celler kan reparere dem, eldes huden gradvis.
Bildet over er det virkelige hudvevet i kroppen vår, du kan tydelig se at den øverste overhuden er mørkere og bunnen dermis er litt lysere, dermis er der vi produserer kollagen, og cellene som produserer kollagen kalles fibroblaster, som er kollagenmaskiner.
Fibroblastene midt på bildet er fibroblastene, og edderkoppnettet rundt dem er kollagen. Kollagen produseres av fibroblaster, og ung hud er et tredimensjonalt og tett strikket kollagennett, med fibroblaster kraftig trekker på kollagenfibrene for å gi ung hud en full og jevn tekstur.
Og den gamle huden, fibroblastene og kollagenforbindelsen mellom oppløsningen av de aldrende fibroblastene vil ofte nekte kollageninntrengning, over tid begynte huden også å aldrende, dette er hva vi ofte sier hudens aldring, hvordan løser vi oksidasjonen av huden mottatt?
I tillegg til å være mer oppmerksom på solkrem, kan vi bruke noen med vitamin A, vitamin E, ferulinsyre, resveratrol og andre ingredienser i hudpleieproduktene; Vanligvis kan også spise mer fargede frukt og grønnsaker, for eksempel tomater, tomater er rike på lykopen.
Den kan absorbere oksygenbrønn og forhindre oksidativt stress, du kan også spise mer brokkoli, brokkoli inneholder en komponent som kalles sennepsoljegykosider, etter inntaket av denne ingrediensen vil de bli lagret i huden, slik at hudcellene kan selvbeskyttes, disse frukt og grønnsaker kan fremme cellemotstand.
Den tredje viktigste faktoren i aldring av huden
Hudglykasjon
Glykasjon, i profesjonelle termer, kalles en ikke-enzymatisk glykosyleringsreaksjon eller en meladreaksjon. Prinsippet er at å redusere sukker binder seg til proteiner i fravær av enzymer; Reduserende sukker er svært reversible med proteiner, og reduserende sukker og proteiner gjennomgår en lang oksidasjon, dehydrogenering og omorganisering, noe som resulterer i produksjonen av sent stadium glykosyleringsendprodukter, eller aldre.
Alder er en gruppe irreversible, gulbrune, tilhørende biologisk avfall som ikke er redd for enzymødeleggelse, og er en av de viktigste skyldige for menneskelig aldring. Når vi eldes, akkumuleres aldre i kroppen, noe Proteinstrukturer, noe som fører til aldring og tap av elastisitet av kollagen og elastiske fibre i dermis.
Post Time: Mai-29-2024
